Trénink UPŘÍMNOSTI - roční výcvik

Upřímností k harmonickému a naplněnému životu.

Podstatou veškeré mé terapeutické činnosti je přivést klienta k tomu, aby byl sám k sobě upřímný. Tím započne sebeléčivý proces, který vede k vytouženému cíli. Pracuji takto při individuální terapii i při práci se skupinami (semináře). Je lhostejno, zda se jedná o Rodinné konstelace, Léčení dítěte v nás, Komunikaci ve vztahu nebo jakékoliv jiné téma semináře. Stejně tak při individuální terapii mohu, dle přístupnosti klienta, nabízet různé postupy, vždy však se stejným cílem. Najít v sobě odvahu pro upřímnost k sobě.


Nepracuji tak z důvodu plánovitého rozhodnutí, ale z důvodu vlastní zkušenosti – osobní i terapeutické. Neznám účinnější, kratší a jednodušší cestu ke změně, k vnitřní harmonii, k sebedůvěře, k pocitu bezpečí. Nepracuji podle naučených či vyčtených postupů. Sleduji příčinu a následek a přijímám zkušenost z toho plynoucí. A o tuto zkušenost se dělím dál.


Nyní svoji zkušenost nabízím formou ročního výcviku. Jednoho dne jsem náhle ucítil tento impuls, tak ho následuji. Na své upřímnosti budeme pracovat celkem čtyři víkendy společně, s možností pátého, dobrovolného setkání. Mezi setkáními budeme pracovat samostatně a v kontaktu mezi sebou a se mnou


Podmínkou účasti je předchozí absolvování minimálně dvou seminářů. Za vhodné považuji předchozí absolvování výcviku Systemické konstelace. Samozřejmě, že každý má svoji úroveň upřímnosti, která je pro něj možná a z této skutečnosti budeme vycházet. Skupinová práce bude kombinovaná s individuálním přístupem, což účastníci mých výcviků znají.


Osvětlím zde význam slova „upřímnost“. Je totožné se slovem „pravdivost“, které také často používám. Upřímnost k sobě = pravdivost k sobě. Bohužel se setkávám s tím, že si někdo pravdivost k sobě zaměňuje za surovost a bezohlednost k ostatním a ohání se tím, že je přece pouze pravdivý a upřímný, jak se to má. To je však pouze další forma úniku sama před sebou.


Teprve daleko po tom, kdy dokážu být upřímný k sobě, si mohu dovolit být upřímný k druhým. Zvolím-li opačný postup, utíkám před sebou a druhým ubližuji. Pravda je vždy individuální. Co člověk, to jeho pravda. Myslet si, že moje pravda je správná i pro ostatní, je mylné a velmi nebezpečné. Přesto se to běžně děje. Teprve daleko po tom, kdy dokážeme být upřímní k sobě a k ostatním, přichází vnímání a prožívání objektivní pravdy.

Na tento výcvik navazuje výcvik "Vnitřní síla". Je přirozené, že pravdivé prožívání Života vede k Vnitřní síle. 

Termíny a místa konání:

Setkání probíhá vždy o víkendu v sobotu a v neděli, bez dalších nákladů na pronájem či ubytování. Při konání v Brně- Žabovřeskách si přípdné ubytování každý zajišťuje sám. Při konání v Brně - Soběšicích je možné přespání na místě. 

Časový rozsah: sobota 9:30 – 18:00 (19:00), neděle 9:30 – 17:00 hod.

Termíny výcviku 2024/2025

01.-02.06.2024, Brno- Soběšice
05.-06.10.2024, Brno- Soběšice/město dle počasí
22.-23.02.2025, Brno - město
21.-22.06.2025, Brno - Soběšice
2025, Brno - Soběšice - dobrovolné doplňující setkání

Cena:

Cena jednoho setkání (1.- 4.) je 6 000,-Kč. Cena zahrnuje také práci pod vedením lektora mezi jednotlivými setkáními. Pro závaznou přihlášku se platí záloha ve výši 6 000,-Kč, která je současně platbou za čtvrtou část. Ostatní platby se hradí na začátku každé části (převodem nebo v hotovosti). O termínu plateb je možná individuální domluva.

Celková cena výcviku je tedy 24 000,-Kč. Uhrazením zálohové platby se zavazujete k uhrazení celého výcviku, i když účast přerušíte nebo některou část vynecháte. Nehlásíte se na několik samostatných seminářů, ale na jeden výcvik.

Termíny

Datum Název Místo Poznámka
bude upřesněno Trénink UPŘÍMNOSTI
- roční výcvik 2025
Brno Termín bude stanoven. přihlásit

VAŠE ZPĚTNÉ VAZBY

16.06.2024 20:57 [1]
Ivona
Ahoj Pavle, velké díky za vše, k čemu jsi nás všechny během tohoto semináře vedl, za Tvou trpělivost, důslednost, velmi osobní přístup, a samozřejmě za všechny cenné rady, cvičení, úkoly a návody, jak být upřímní především sami k sobě.
Díky Tréninku upřímnosti se ve svém životě cítím klidnější, svobodnější a sebevědomější ve vztazích, které kolem sebe mám, ať už v rodině nebo v práci. Daří se mi reagovat i na negativní chování s větším klidem, naučila jsem se lépe pracovat se svými strachy a nebránit se pozorovat či zkoumat svoje emoce, ať jsou jakékoliv.
Zároveň se těším na další zážitky a poznatky, pořád je na čem pracovat :)
děkuji
15.06.2024 08:09 [2]
Honza
Nenapadlo mě, co mi výcvik přinesl. Zeptal jsem se Moniky, jestli na mě vidí změnu.
Řekla mi:
• máš víc odvahy být upřímný
• jsi schopen o věcech hlouběji přemýšlet - „Je to opravdu tak jak to vidím já?“
• máš blíž k životu a jsi otevřenější pro témata, kterým jsi se dřív vyhýbal
Souhlasím.
Vidím teď i Moniku a náš vztah jinak. A otevřel jsem víc brány ke hradu, kde jsem doma.
A někdy tuším, k čemu mě/nás Pavel vede.

11.06.2024 21:18 [3]
Lenka
Ahoj Pavle, moc děkuji za všechno, co jsi nás učil a za Tvoji trpělivost. Zamýšlím se nad tím, co se změnilo.........Určitě jsem o moc víc uvnitř sama sebe. Daleko víc cítím co potřebuji a jak to vlastně mám a víc si to dovoluji v životě vyjádřit nebo jít si za svým. Nenechávám se tolik vláčet ostatními a když se přizpůsobuji, tak s vědomím, že to třeba pro mě není úplně v pořádku, ale dělám to občas pro ostatní . Řekla bych , že život je opravdovější, klidnější a víc si ho vážím.
11.06.2024 21:16 [4]
Ivana
Po absolvování si určitě víc uvědomuju své pocity a víc a víc se nebojím je dát najevo. Taky se stávám citlivější.
A nemám potřebu tolik lidi přesvědčovat o své pravdě a nerozhodí mě to, když se mnou nesouhlasí a já s nimi.
A i když je to někdy náročné a ne vždycky růžové, kdyby pro nic jiného, stálo to za to. Děkuji.
11.06.2024 21:15 [5]
Veronika
Ahoj Pavle,
děkuji Ti za možnost absolvovat tento úžasný výcvik. Hodně mě změnil k lepšímu. Dokáži si více uvědomovat svou vlastní hodnotu a mé pocity, dokáži pracovat se svými emocemi tak, jak jsem si dříve ani nedokázala představit. Tvé rady úspěšně využívám i v partnerském vztahu. Samozřejmě mám ještě celý život na to, abych na sobě v tomto smyslu pracovala a tento výcvik mi ukázal jak. Jsem moc ráda, že jsem se pro něj tehdy rozhodla.
11.06.2024 21:12 [6]
Lucka
Děkuji všem a vlastně celému vesmíru, že se něco takového děje a já mohla být součástí...bod, kam mě moje cesta výcvikem zavedla je...
že jsem se naučila žít svůj život. Dříve jsem byla jako povystrčená, v neustálé obraně a strachu.
Teď...díky přijímání sebe...dokážu přijmout i ostatní, takové jací jsou, a necítit ohrožení, pokud jednají ve svém vlastním zájmu. To mi přináší větší klid a prožitek emocí, které jsem si dříve nedovolovala.
Těším se další pokračování!
11.06.2024 21:10 [7]
Maruška
Cítím se po kurzu mnohem víc zabydlená ve svém životě - citlivěji vnímám vlastní emoce, jsem k sobě laskavější, učím se dávat si prostor pro "nevím" a roste moje odvaha zkoušet nové, neověřené cesty. Setkat se zblízka s kostlivci v mých skříních rozhodně nebylo bezbolestné, ale už ve mně nevyvolávají paniku, spíš je vnímám jako spolubydlící, kteří se občas chovají fakt divně... a i když je to někdy otravné, přece jen se s tím žije mnohem líp. Přibylo klidu, paradoxně - přestože si emoce víc uvědomuju, už mne většinou nerozhodí tak intenzívně, jako dřív.
13.12.2023 14:31 [8]
Jana
Trénink upřímnosti mě zaujal, protože jsem se celý život potýkala s tím, že mi byla moje upřímnost vyčítána a byla jsem za ni odsuzována rodiči nebo vyloučena z kolektivů.... Chtěla jsem tedy najít tu správnou cestu pro mě, abych nezrazovala sama sebe vše milující přetvářkou, jen abych zapadla a zůstala upřímná k sobě.
Výcvik mi pomohl jít více do sebe, přiznat si vlastní stíny a zpracovat je, abych k sobě mohla být upřímná na všech úrovních, respektovat názor druhých a nesoudit je, i když mám jiný, přijmout svoji vnitřní sílu a zodpovědnost za ni, otevřít srdce, pustit potřebu kontroly jako obranný mechanismus před bezmocí a přijetím života takového, jaký je. Naučila jsem se, že je v pořádku prožívat vlastní emoce včetně vzteku, smutku, strachu. Přijmout svoji minulost jako součást mě a nesoudit se za ni.......Pavlovi moc děkuji za vedení.
16.05.2023 21:25 [9]
Nina
Mám ráda Pavlovy výcviky...ten bezpečný prostor, hluboká sdílení, poznání a propojenost skupiny :) Když se na sebe s odstupem času dívám, řekla bych, že si po Tréninku upřímnosti víc dovoluji dělat to, co chci. Míň váhám. Jsem víc sama za sebe, i když se to ostatním nemusí vždy líbit. Dík Pavle.
15.04.2023 20:14 [10]
JIrka
Trénink upřímnosti 2022
Nevěděl jsem do čeho jdu, ale věděl jsem, že do toho chci jít a zažít / naučit se něco nového. Pavla jsem znal už léta, a tak jsem tušil, že to nebude procházka růžovým sadem. A nebyla. Pět upřímných víkendů, kdy na nás Pavel chrlil jednu modelovou situaci za druhou a nekompromisně se dožadoval pravdivé reakce "jak to máš/cítíš/prožíváš ty" a následný domácí tréning pravdy v mém životě mi dal mnoho témat k přemýšlení o sobě samém a o mé cestě životem a nastartoval proces změny.
15.04.2023 08:45 [11]
Mirka
Po ročním Tréninku upřímnosti (k sobě) musím říct, že je škoda, že jsem se nemohla naučit takto přemýšlet už mnohem dříve. Rozhodně bych přála úplně každému, aby si tento prožitkový kurz mohl zkusit. Za mě je upřímnost k sobě začátkem řešení čehokoliv. Byla jsem ráda za skupinu, ve které jsem se cítila dobře a bezpečně. A i prožitky ostatních mě často vedly k většímu pochopení těch mých. Jsem ráda za všechny úkoly, i když někdy nebylo lehké je plnit. Přestože mě potkávají podobné situace jako dříve, prožívám je jinak. A jsem ráda, že už mi čím dál častěji nenaskakují mé staré reakce. Cítím se teď ve svém životě spokojenější a klidnější i když je stále co řešit :).

03.04.2023 13:37 [12]
Martin
Pomocí tréninku upřímnosti, ať už při setkáních nebo v domácí praxi, se vynořují obranné mechanismy a cokoliv potlačeného.
Na posledním řádném setkání jsem se intenzivně potkal se svým strachem.

Za mne výtečná příležitost jak narušit zaběhlé vzorce a přestat utíkat před zodpovědností za své (ne)prožívání ... a jak postupně hledat *upřímnost*, a tím i odvahu, si přizn(áv)at kdo jsem a co v sobě nesu.

Od-pro-žívat a zase se (alespoň trochu) vyčistit od toho co mám v sobě tendenci hromadit a nasměrovat svůj život jinam a jinak, tím, že jsem se naučil věci dělat -vnímat i jinak.
No, a pak to nutno dělat a udržovat v každodennosti...

PS: Sešla se i příjemně různorodá skupina, na setkávání s níž jsem se opravdu těšil.
02.04.2023 09:24 [13]
Markéta
Přestože je to je nesdělitelné a musí se to začít - pár slov.... Nelituji ani jedné minuty a ani jedné koruny, které jsem věnovala a věnuji cestě, kterou pro mě Pavlovi semináře otevřely. Jsem vděčná za všechny pocity a slzy, které jsem mohla na společných setkáních se se všemi, kteří se rozhodli hledat, prožít. V bezpečí naší skupiny. VŠECHNY VÁS MOC ZDRAVÍM A TĚŠÍM SE NĚKDY NAVIDĚNOU ! Když jsem vstupovala do seminářů, měla jsem určité představy o tom, co je to láska a co to znamená upřímnost... měla jsem představy o všem. .... Bolelo to, když jsem o to přicházela... začalo to mizet, všechno se to změnilo, ztratilo to starou formu a nějak to začalo rozpouštět, transformovat....Daří se mi to už pozorovat, daří se mi vidět, jak jednoduché to všechno je a jak zamotané si to v těch našich hlavičkách děláme.... daří se mi cítit samu sebe. A za to velké díky, snad je to dobrý začátek :)
28.02.2023 20:25 [14]
Milan
Celý rok trénoval jsem upřímnost
a stalo se toho přitom dost.
Nový byt a nová a pak minulá přítelkyně,
letělo to rychle jako film v kině.
Pak přišla finálová rovinka
a za pátou částí zbyla jenom vzpomínka.
Srdíčko se při kurzu otevřelo
a samou krásu všude zřelo.
V praxi jsem pak prověřil svou upřímnost.
Po kurzu jsem na netu potkal správnou kost.
Bylo to současně jedna stará známá.
Tož srdíčko řeklo, tahle bude ta pravá.
Oba za sebou dva rozvody
to půjde snadno v krizi najít správné přechody.
Začaly krásné telefonní hovory
a to vzdálenosti 201 kiláků navzdory
u jsem si plánoval jak v Ostravě pustím byt
a do smrti v lásce budem v Chocni žít.
Tak řekli jsme, že v reálu se potkat chcem
a pak to šlo jen na ouvej.
Setkání krásné, aspoň z mojí strany
Však zapomněl jsem se zeptat, jak bylo i té milé paní
A tak přišly pocity příliš divné a vůbec nééé zdravé
při čekání na zprávy od té dámy pravé.
Ztuhlá šíje i celé tělo
z nejistoty se mi brečet chtělo
Věděl jsem, co mi tělo říkalo
Však ego se tvářilo, jakoby to ještě neznalo.
Srdíčko jsem měl zraněné k zbláznění
když napsala pak, že chybí jí chemie a jiskření
A že pro partnerství toho tím chybí víc než dost.
A já díky KURZU jí byl vděčný za její UPŘÍMNOST
To, že kurz funguje vám můžu dát za důkaz
Bo paní pak napsala: "Mili ty seš fakt ÚKAZ.
Já ti dám košem a ty se pak ptáš, jak mi je...
...takový blázen přeci už nežije"
Jen díky kurzu jsem před Ivou nezavřel srdíčko
Ikdyž vím, že ji políbím maximálně tak na líčko
Oba víme, že jsme spřízněné dušičky
A na partnerství můžeme mít třeba příští život celičký. :-)









Zahájení výcviku
Systemických konstelací
23.01.

Rodinné konstelace
13.10. Brno-Lesná
03.11. Brno-Lesná
16.11. Brno-Lesná

Komunikace ve vztahu
20.10. 


Z MÉ TVORBY

Cítím tě hluboce,
byť vysoko jsem nyní,
oba jsme stejní
a přesto - oba jiní.

V tom tichu slyším tě,
jak mluvíš z hloubi hor
a vidím také sebe,
jak nepatrný jsem tvor.


celý text

Mgr. Pavel Veselý


tel: 777 065 146